自己肯定感を上げる

自己肯定感が低いと人生の充実度や成果、幸福度は低下しやすい。自己肯定感の上げ方を知ることで、生き方は大きく変わる。研究から見る自己肯定感の重要性を解説。

「自分のマイナス面を知るということは、今うまくいかないことに対して『自分には才能が無いから諦めるしかない』という判断材料になってしまうのでは？」その答えはNOです！